image/svg+xml

Tlačítko menu
  • Návštěva
  • Interiér
  • Stavba
  • Inspirace
  • Servis
Předplatné

Profesionální sada pomůcek na pečení Tchibo: Pečení slaného, sladkého i na zdobení. Sada obsahuje kráječ na těsto se stupnicí, špachtli s vlnkovaným krajem a stěrku ze silikonu. Předběžná cena za sadu 299 Kč.

Foto: archiv redakce

Zdravé pokrmy snadno a rychle

41

Připravili jsme pro vás tipy, díky kterým budete mlsat dobré, a zároveň i zdravé pokrmy. S  promyšlenými kuchyňskými pomůckami si vše připravíte snadno a rychle.

S pomocí praktického sáčku na ořechové mléko si můžete kdykoli vyrobit svůj vlastní lahodný ořechový nápoj – z mandlí či různých druhů ořechů.

Nejlépe se zpracovávají mandle a lískové oříšky. Mléko z ořechů ocení vegani a všichni, kdo trpí intolerancí laktózy.

Sáček na přípravu ořechového mléka. Sáček je ze 100% biobavlny. Je na opakované použití a jeho objem je 300 ml. Cena 199 Kč, www.tchibo.czFoto: archiv redakce

Příprava:

1/ 200 g ořechů namočte do vody a nechte vyluhovat min. 12 hodin. Poté vodu slijte a nádobu naplňte 1 l čerstvé vody.

2/ Pomocí tyčového mixéru nebo klasického mixéru rozmixujte ořechy co nejvíce, téměř na prášek.

3/ Připevněte sáček na ořechové mléko nad mísu a tekutinu přeceďte.

4/ Zbytek tekutiny ze sáčku pořádně vymačkejte.

5/ Pak už si můžete ořechový nápoj vychutnat nebo jej dát do ledničky. Nápoj vydrží asi 3 až 5 dní.

Sáček na přípravu ořechového mléka. Sáček je ze 100% biobavlny. Je na opakované použití a jeho objem je 300 ml. Cena 199 Kč, www.tchibo.czFoto: archiv redakceSáček na přípravu ořechového mléka. Sáček je ze 100% biobavlny. Je na opakované použití a jeho objem je 300 ml. Cena 199 Kč, www.tchibo.cz

Proteinové tyčinky

Ovesné vločky jsou bohaté na vlákninu. K prospěšným látkám patří zejména beta-glukany, které pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi a zvyšují pocit nasycenosti. Vločky snižují hladinu špatného cholesterolu (LDL cholesterol) v krvi a příznivě ovlivňují naši imunitu. Obsahují mnoho důležitých vitamínů (např. B1, draslík, hořčík, fosfor a také vitamín B6, který podporuje vytváření serotoninu), minerálů a antioxidačních látek.

Ingredience:

350 g odtučněného tvarohu

150 g jemných ovesných vloček

100 g hrubých ovesných vloček                                                                         

3 vejce

30 g lněných semínek nebo semínek chia

1 polévková lžíce medu nebo agávového koncentrátu

3 datle (sušené)Forma na müsli tyčinky, 2 ks. Forma je z pružného silikonu. Rozměry tyčinek jsou 3 x 9 cm. Cena za sadu 199 Kč, www.tchibo.czFoto: archiv redakce

Forma na müsli tyčinky, 2 ks. Forma je z pružného silikonu. Rozměry tyčinek jsou 3 x 9 cm. Cena za sadu 199 Kč, www.tchibo.cz

Příprava:

1/ Nakrájejte datle na drobné kousky.

2/ Všechny suroviny pečlivě uhněťte a těsto rozdělte do formy.

3/ Pečte v troubě 15 - 20 minut při teplotě 170 °C.

4/ Upečené tyčinky nechte zchladnout a pak je vyndejte z formy

15. 02. 2021 Text: Dana Klomínková

Diskuze 0

Newsletter

Související články

Zahrada na niti, set na osázení aerária

Zelený mikrosvět

Vyšlo nové číslo

Vyšlo nové číslo časopisu Bydlení

Domácí tělocvična jako nový interérový trend aneb když design pomáhá ke sportovnímu výkonu

Domácí tělocvična jako nový interérový trend aneb když design pomáhá ke sportovnímu výkonu



Právě v prodeji

Jediné originální Bydlení na českém trhu

Vychází od roku 1979




Předplaťte si naše časopisy


© 2018 - 2023 BYDLENÍ Kontakt Autoři

RSS Tisk GDPR CMP